Влияние занятий пилатесом на показатели силовых способностей студенток
Bibliographic entry
Дубовик, К. А. Влияние занятий пилатесом на показатели силовых способностей студенток / К. А. Дубовик, Е. Н. Слободняк, А. В. Фомин // Наука-образованию, производству, экономике : материалы XX (67) региональной научно-практической конференции преподавателей, научных сотрудников и аспирантов : в 2 т., Витебск, 12-13 марта 2015 г. - Витебск, 2015. - Т. 1. - С. 339-341.
Abstract
Основной задачей физического воспитания на занятиях по физической культуре мы ставим укреп-ление здоровья и развития силовых способностей, т.к. они помогают укрепить мышечный корсет. В качестве основного средства мы выбрали гимнастику по системе пилатеса, созданную около 100 лет назад немецким врачом, тренером, спортсменом, Джозефом Пилатесом.