Физическое воспитание и развитие необходимых двигательных способностей всегда были одними из важных средств подготовки человека к трудовой деятельности и приспособления к социальной среде. Отклонения в состоянии здоровья имеют прямое отношение к дискоординированности действий в повседневной и профессионально–прикладной деятельности, а также к снижению уровня развития координационных ...

В статье представлена динамика показателей скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей на фоне применения индивидуальных окклюзионных капп различного типа. Наиболее выраженный прирост среднегрупповых значений во всех тестирующих упражнениях по информативным параметрам наблюдался после длительного ношения формирующей каппы. Подобное явление обусловлено адаптацией ...

Выполненный факторный анализ позволил установить степень изменений здоровья и работоспособности учащихся средних классов современных школ нового типа в конце учебного года. Сравнительный анализ изменений факторной структуры общей дисперсии доказал, что в конце учебного года состояние здоровья, физическая и умственная работоспособность существенно ухудшаются.

В статье приводятся результаты пилотного эксперимента по сопряженному применению методов поверхностной электромиографии и беспроводной тензометрии в биомеханическом контроле лыжных передвижений спортсменов. В результате эксперимента определены индивидуальные особенности техники лыжных локомоций. Сопряженное использование нескольких методов позволило выполнить контроль техники ...

Специалисты часто обращают внимание на проблему необъективности оценки техники выполнения двигательных действий со сложной координационной структурой. В настоящей статье представлены возможности использования системы оптического «захвата движений» при анализе техники сложных парно-групповых элементов в акробатике. Обоснована актуальность внедрения данной системы в учебно-тренировочный ...

Изучив проблему по данным научной и учебно-методической литературы, предложено применение инновационных технологий во время занятий фитнесом. В ходе тренировок, каждый занимающийся сможет получить подробные результаты и рекомендации, сохранить их и проанализировать свою динамику в любое время.

В статье описывается комплекс упражнений на тренажерах Бубновского. Данные упражнения доказали свою эффективность при реабилитации больных, страдающих остеохондрозом в поясничном отделе позвоночника. В комплекс входят элементы силового стретчинга на многофункциональном тренажере Бубновского в начале и в конце занятия, а также специально подобранные «связки» на узколокальных ...

В статье анализируются особенности умственной работоспособности студентов в зависимости от специфики их двигательной деятельности.

Обзор рынка дыхательных труб для снорклинга, скоростного плавания в ластах и спортивного плавания проведен с позиции их функциональных возможностей. Сформулированы требования к дыхательной трубке для спортивного плавания. Предлагается дыхательная труба для спортивного плавания. «Русский сноркель – Новое дыхание». Приводятся данные эксперимента, подтверждающие эффективность ...

В статье описана технология оптимизации физкультурно- оздоровительной деятельности работников современного предприятия на основе использования веб-портала обеспечивающего связь между ответственным за информационную поддержку в вопросах организации, планирования, координирования и контроля в оздоровительно-тренировочном процессе пользователей, а также процессом подготовки к сдаче ...