Основной задачей физического воспитания на занятиях по физической культуре мы ставим укреп-ление здоровья и развития силовых способностей, т.к. они помогают укрепить мышечный корсет. В качестве основного средства мы выбрали гимнастику по системе пилатеса, созданную около 100 лет назад немецким врачом, тренером, спортсменом, Джозефом Пилатесом.