Фитнес-йога как инструмент повышения эффективности физического воспитания в учреждениях высшего образования
Another Title
Fitness yoga as a tool for increasing the efficiency of physical education in universities
Bibliographic entry
Гарбаль, О. А. Фитнес-йога как инструмент повышения эффективности физического воспитания в учреждениях высшего образования = Fitness yoga as a tool for increasing the efficiency of physical education in universities / О. А. Гарбаль, А. А. Вечорко, Е. В. Тимошенкова // Состояние и перспективы технического обеспечения спортивной деятельности : сборник материалов VI Международной научно-технической конференции, посвященной 100-летию БНТУ и 10-летию СТФ, Минск, 22–23 октября 2020 г. [Электронный ресурс] / Белорусский национальный технический университет ; редкол.: И. В. Бельский (пред. редкол.) [и др.]. – Минск : БНТУ, 2020. – С. 67-69.
Abstract
В статье рассмотрена общая характеристика фитнес-йоги, указаны ее позитивные эффекты, изложены преимущества занятий по этой методике. Выявлены пути улучшения здоровья и повышения уровня физической подготовленности студентов вузов благодаря внедрению фитнес-йоги в систему физического воспитания.
Abstract in another language
This article discusses the general characteristics of fitness yoga, indicates its positive effects, outlines the benefits of training using this technique. The ways of improving health and increasing the level of physical fitness of university students through the introduction of fitness yoga in the system of physical education are revealed.