Пилатес в системе физического воспитания студентов
Another Title
The pilates system in the physical education of students at university
Bibliographic entry
Гарбаль, О. А. Пилатес в системе физического воспитания студентов = The pilates system in the physical education of students at university / О. А. Гарбаль, А. А. Вечорко, Е. В. Тимошенкова // Состояние и перспективы технического обеспечения спортивной деятельности : сборник материалов VI Международной научно-технической конференции, посвященной 100-летию БНТУ и 10-летию СТФ, Минск, 22–23 октября 2020 г. [Электронный ресурс] / Белорусский национальный технический университет ; редкол.: И. В. Бельский (пред. редкол.) [и др.]. – Минск : БНТУ, 2020. – С. 65-67.
Abstract
В статье описана общая характеристика методики пилатес и ее преимущества, изложены разновидности занятий этой системы. Показаны эффективные пути повышения здоровья и улучшения физической подготовленности студентов вузов посредством применения фитнес-технологии пилатес в системе физического воспитания.