Методические рекомендации адресованы тренерам по пауэрлифтингу, студентам, аспирантам, преподавателям специализированных отделений вузов по предмету «Пауэрлифтинг».

В методических рекомендациях рассматриваются вопросы тренировочных упражнений в различных сочетаниях с ударами по воротам, а также тактические системы игры в защите и нападении. Предназначены для тренеров, студентов, КФК и ДЮСШ.