Применение современных направлений фитнеса в физическом воспитании студентов БНТУ

Якубовский, Д. А.; Кузнецова, И. Г.; Квятковская, Н. А.; Солонец, А. В.; Сыманович, П. Г.; Дражина, И. В.; Лашук, А. В.; Холод, Л. И.; Гриб, П. В.; Буцкевич, Л. Н.; Дубовик, К. А.; Ермилов, В. В.; Казакова, Л. В.; Крутых, М. Е.; Моисеенко, Ю. Н.; Пильневич, А. А.; Слободняк, Е. Н.; Усаченок, О. А.; Халло, Г. В.; Ширяев, А. И.; Синявская, Т. Н.; Крышталь, С. А.; Раковец, Е. В.

Another Title

Отчет о НИР (заключительный) : № ГБ 16-311

Bibliographic entry

Применение современных направлений фитнеса в физическом воспитании студентов БНТУ [Электронный ресурс] : отчет о НИР (заключительный) : № ГБ 16-311 / Белорусский национальный технический университет ; рук. Р. Э. Зимницкая ; исполн.: Д. А. Якубовский [и др.]. – Минск : [б. и.], 2020.

Abstract

Объектом исследования является физическое воспитание обучающихся университета технического профиля. Цель работы – теоретико-экспериментальное обоснование применения современных направлений фитнеса в физическом воспитании студентов технического университета. В процессе исследования выявлены педагогические условия применения современных направлений фитнеса в физическом воспитании студентов, определены морфофункциональные характеристики и показатели физической подготовленности обучающихся БНТУ, разработан алгоритм программирования фитнес-тренировок, обоснованы методики повышения аэробных возможностей и силовых способностей студентов на основе применения средств фитнеса, установлены приоритетные направления фитнеса, применяемые в рамках физического воспитания обучающихся технического университета. Отличительными особенностями разработанных методик является обоснованность применяемых упражнений из современных направлений фитнеса с установленными нормами объема и интенсивности физических нагрузок, что позволяет значимо улучшить показатели физического развития, функционального состояния и физической подготовленности студентов. Эффективность разработанных методик подтверждена использованием результатов исследования в образовательном процессе по дисциплине «Физическая культура» в БНТУ. Степень внедрения – на кафедре физической культуры БНТУ осуществлено внедрение в образовательный процесс по физическому воспитанию методики определения состояния функционально-морфологических характеристик пояснично-тазобедренного комплекса студентов технического профиля, разработанной М.А. Холодом (старший преподаватель кафедры физической культуры) и Р.Э. Зимницкой (заведующий кафедрой физической культуры).