Статья посвящена изучению психических возможностей людей молодого возраста. Определены особенности становления и развития эмоциональной сферы молодых людей. Рассмотрены причины появления негативных эмоциональных состояний. В статье представлена общая характеристика, разновидности занятий, оздоровительное действие, принципы выполнения и способы проведения занятий применительно к ...