Now showing items 1-2 of 2

    • Пилатес в системе физического воспитания студентов 

      Гарбаль, О. А.; Вечорко, А. А.; Тимошенкова, Е. В. (БНТУ, 2020)
      В статье описана общая характеристика методики пилатес и ее преимущества, изложены разновидности занятий этой системы. Показаны эффективные пути повышения здоровья и улучшения физической подготовленности студентов вузов посредством применения фитнес-технологии пилатес в системе физического воспитания.
      2021-01-25
    • Фитнес-йога как инструмент повышения эффективности физического воспитания в учреждениях высшего образования 

      Гарбаль, О. А.; Вечорко, А. А.; Тимошенкова, Е. В. (БНТУ, 2020)
      В статье рассмотрена общая характеристика фитнес-йоги, указаны ее позитивные эффекты, изложены преимущества занятий по этой методике. Выявлены пути улучшения здоровья и повышения уровня физической подготовленности студентов вузов благодаря внедрению фитнес-йоги в систему физического воспитания.
      2021-01-25